內 部 堡 壘 要 堅 固

 
 

林 琳 教 授 法 語 :

養 生 的 最 高 境 界 就 是 : 慈 悲 一一

    1 . 人 有 了 慈 悲 之 心 , 就 會 變 得 寬 容 。

    人 一 寬 容 , 氣 就 不 會 郁 滯 ; 氣 不 郁 滯 , 血 就 通 暢 , 所 以 , 心 寬 一 寸 , 病 退 一 丈 。 寬 恕 是 一 味 良 藥 , 你 在 寬 恕 別 人 的 同 時 , 也 就 敝 開 了 自 己 的 心 靈 , 此 時 , 憤 怒 、 怨 恨 和 恐 懼 就 會 悄 悄 溜 走 , 你 的 內 心 沒 有 了 郁 滯 , 氣 血 也 就 通 暢 了 。

    2 . 人 有 了 慈 悲 之 心 , 就 會 變 得 善 良 。

    人 一 善 良 , 心 就 寧 靜 。 寧 靜 之 心 能 讓 我 們 的 身 體 遠 離 喜 、 怒 、 憂 、 思 、 悲 、 恐 、 驚 。 善 心 猶 如 春 雨 , 默 默 地 滋 潤 身 體 , 它 能 讓 氣 變 得 柔 順 , 讓 血 變 得 通 暢 。

    3 . 人 有 了 慈 悲 之 心 , 內 心 就 會 充 滿 愛 。

    愛 就 像 春 風 , 能 吹 散 七 情 的 烏 雲 。

    4 . 人 有 了 慈 悲 之 心 , 也 就 懂 得 了 感 恩 。

    感 恩 是 人 的 本 性 。 我 們 感 謝 天 , 感 謝 地 , 感 謝 父 母 , 感 謝 食 物 , 是 他 們 給 了 我 們 生 命 , 並 使 生 命 得 以 維 持 。 人 一 旦 懂 得 感 恩 , 心 就 會 平 和 下 來 , 因 為 感 恩 者 知 道 人 只 不 過 是 自 然 的 一 部 份 , 我 們 應 該 謙 卑 地 面 對 自 然 。 然 而 , 不 懂 得 感 恩 的 人 始 終 認 為 自 然 是 人 的 一 部 分 , 所 以 , 他 們 總 是 貪 婪 無 度 , 內 心 狂 妄 , 心 浮 氣 躁 。 這 樣 的 人 怎 能 擁 有 長 期 的 健 康 ?

    總 之 , 堡 壘 最 容 易 從 內 部 攻 破 , 養 生 也 是 如 此 。 我 們 既 要 注 意 外 在 的 風 、 濕 、 寒 、 暑 、 燥 、 熱 , 更 要 警 惕 內 在 的 喜 、 怒 、 憂 、 思 、 悲 、 恐 、 驚 。

    外 邪 會 打 亂 身 體 的 陰 陽 , 內 毒 更 能 破 壞 我 們 的 氣 血 。 要 想 內 部 堡 壘 堅 固 , 我 們 就 要 擁 有 一 顆 慈 悲 之 心 , 你 的 慈 悲 之 心 有 多 大 , 你 的 保 壘 就 有 多 堅 固 。

 

 

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